プロフィール

カローラ

Author:カローラ
渡米後約3ヶ月で5キロ増
その後何度もダイエットに励むものの、未だ痩せる兆しゼロ
このまま負け犬人生を送り続けるのか!?
追記)2006年12月をもって、
めでたく30歳になりました!

最近の記事

最近のコメント

カテゴリー

月別アーカイブ

最近のトラックバック

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

29歳のダイエット
アメリカで激太りした29歳によるダイエット日記です。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

The illusionist
エドワード・ノートン主演の「The illusionist」。

久しぶりに映画館で拍手しちゃいました。


2時間ずっと「や、やばい、面白すぎる…」と
身を乗り出して観てました。


絶対絶対観てくださいっ!!!!


でも、ネットでちょっと調べたところ、
日本での公開はまだ未定のようです。


絶対絶対公開してくださいっ!!!!


**********************
今日の体重 116lbs.(↓)
運動 無し
朝:無し
昼:ステーキハウスから持ち帰った残り物
晩:牛肉焼きそば
間食:ケーキ、スナック菓子、ポテチ

 


スポンサーサイト
グレープフルーツ
毎朝グレープフルーツを半個食べていたら、

一緒に住んでいる上司に

「今ダイエット中?」

と聞かれてしまいました。

そして「いえいえ、朝あまり食べたくないだけです。」

と、とっさに答えてしまった私…。



私は万年ダイエット中でしょうがーーーー!!!!



自覚がなさすぎますね。反省しています。

******************
今日の体重 117lbs.(→)
運動 無し(ジョギングは雨のため延期…)
朝:グレープフルーツ半個
昼:たらこスパゲッティ
晩:ハヤシライス(肉無し)
間食:ナシゴレンの余り


謎の小包
2週間前に届くはずだったDHCが
今日やっと手元に届きました。

ポストに私の名前がないせいか、
郵便物にはかなり苦労しています。

今回も「宛先不明」として扱われてしまい、
Fedexに何度もメールしたり電話したりで、
やっとコットンをゲットしました。
これが、アメリカにはなかなかないんですよね…。


日本製コットン万歳!


そして、DHCの小包と一緒に
何やら、もう一つ黒くて小さい小包が届いてるではないですか。


なんじゃ?何も頼んだ覚えはないぞ????


も、もしかして爆弾?


でも、開けずにはいられません。


そして、中から飛び出したものは…






IMG_2379.jpg



iPod nano 見参!!!!!!!!




どどどどどど、どうして~~~~~~。\(@O@)/




入っていた手紙を読むと…


「口座開設ありがとうございます。これはほんの気持ちです。○○銀行」



確かに先月、ある銀行で口座作りました。
今までの銀行はかなりローカル銀行だったもので、
近くにATMもないし、不便かなと思って、
新しい家の目の前にある銀行にお願いしたんです。

以前、銀行を開設した時は、
とっても丈夫な旅行かばんをくれたことを記憶してたので、


「なんだよ、この銀行はおまけ無しかよ。チッ」


とか、思ってたんですよ!!!!


で、でかい、でかすぎる、この「ほんの気持ち」。



もう、このiPod nano片手に、




明日から




ジョギングするしかないですね!!!

(かなり興奮してます。)


*************************
今日の体重 117lbs.(→)
運動 無し…でも、明日から…ムフッ
朝:グレープフルーツ半個
昼:おにぎり、牛肉チャプチェ(やっと完食)
晩:ナシゴレン
間食:いちごの飴


太ったレディ
ヨガのクラスには実にいろんな方がいます。

ヨガって中年になったかならないかくらいの女性のものだと
思っていましたが、私の通っているヨガ教室には、
まだまだ若い大学生から、えー、ちょっと動けるの???
というおばあちゃんまで、さまざまな人が参加しています。


そして、女性だけではありません。


男子学生もいれば、オッサンもいます。


だいたい顔ぶれも決まってきて、会えば挨拶ぐらいはするんですが、
よくお会いするのが、名づけて「太ったレディ」。(ハリーポッターより)


もうね、すごいんですよ。オペラをやっているということで、
本当に大きいんです。それでいて、これがまた、体柔らかいんですよ。


でも、やっぱり体が大きすぎて支えきれず、
ときどき隣でぐらぐらされた時には、
踏み潰されるのではないかと気が気じゃありません。


で、先日、この太ったレディがやってくれちゃいました。


ストラップを使って柔軟の練習をしていたら…





バフッッッ




え・・・|||||/( ̄ロ ̄;)\|||||||


もしかしてやっちゃった?


私、しっかり彼女の体が、いやお肉が、
おならの振動でぶるぶるっと揺れるとこまで見ちゃいました。



もうごまかしの聞かない大きさでしたが、
誰も何のリアクションもでいないですよね。


一瞬空気が止まったあと、何事も無かったように、
「はい、吸って~、吐いて~」とクラスは続きました。



すると・・・




バフッッッッ




出ましたっ!二回目!


どうしたんだ、太ったレディ。
何か悪い物でも食べたのか?


「人の振り見て我が振り直せ」ということで、

ヨガの前にはしっかりガス抜きしておこうと思います。


***********************
今日の体重 117lbs.(→)
運動 無し
朝:グレープフルーツ半個
昼:ピザ、オクラとわかめのポン酢和え
晩:牛肉チャプチェ、ご飯、お吸い物、昆布巻き
間食:アメリカ人ならみんな大好きMountain Dew、辛いだけのスナック


チャプチェ
今日は以前友人からもらった
韓国チャプチェの手作りキット(無印良品)を使って
「牛肉チャプチェ」を作りました。

余った食材をバンバン入れて、
簡単にできあがり。


久しぶりに満足できるご飯が食べられました。


かなりうまかったです。


ちなみに、賞味期限 3ヶ月 切れてましたけど、
全く問題なかったです。
(今のところ…)


*********************
今日の体重 117lbs.(→)
運動 ヨガ自主練30分
朝:グレープフルーツ 半個
昼:ピザ、サラダ
晩:ごはん、お吸い物(インスタント)、牛肉のチャプチェ、
  オクラとわかめのポン酢和え
間食:イチゴの飴5個

お気に入りのスカート
あるお気に入りのスカートを履いていると、
知り合いだろうとそうじゃなかろうと、
おしゃべり好きの人は必ず、


「あー、そのスカートかわいいね♪」


と言ってくれます。


先日またまた言われてしまったので、


「実はこれ、18の時に買ったんですよ。」


と自分で返事をして、びっくりしちゃいました。



じゅうはちぃ~????


間違えないです。浪人時代、ろくに勉強もせずに、
下北沢の古着屋をぶらぶらしていた時期に買ったので。


いやいや、もう10年以上前じゃないですか。


確か2、3000円くらいしかしなかったはず。


しかも、毎年飽きもせず必ず履いてます。


言ってみれば、勝負服です。


自分のファッションの進歩の無さに愕然…。


******************
今日の体重 117lbs.(↑)
運動 ヨガ1時間半
朝:クッキー
昼:サラダ、パン、ポテト、ソーセージ
晩:天丼、味噌汁
間食:クッキー、チョコレート

Jazz!!!
今日はこの町にいる唯一の友人の
誕生日パーティにお呼ばれしました。

ミュージシャンの彼がわざわざニューヨークから来て、
レストランで生演奏のプレゼント。


最高じゃないですかっ。


で、私はそのおこぼれ、
ステキなジャズ演奏を楽しませていただきました。

ジャズはアメリカに来てから
少しずつ聴くようになりました。

実はジャズピアノもかじりました。
すぐ断念しましたけど…。(T_T)


私はどちらかと言うと、お風呂でキャンドルと一緒に聞ける
「静かジャズ」が好きだったんですが、
今日のは「元気ジャズ」!これも…溜まりませんねっ。


最近、偶然手に入れた「大人」(東京事変)にはまっていましたが、
これを気に、しばらく「ジャズ・モード」に入ります。


*************************
今日の体重 116lbs.(↑)
運動 無し
朝:グレープフルーツ半個
昼:ざるうどん+きゅうり、たまご
夜:サンドイッチ

住所変更
引越ししたらやること。

それは、住所変更。
私も先月しっかり済ませました。
といっても、郵便局のウェブサイトで簡単にできるんですけどね。


これで万事OKと思いきや、ちょっと困ったことになってます。


以前は寮だったため、専用ポストがなく、
オフィスの住所を普段でも使っていました。

ネット・ショッピングした時なんか、恥ずかしかったですよ。
「あんたにいい物届いてるみたいよ~」とか言われたりして…。


で、住所変更の後、なんと前の職場の建物で働く人、
み~~~んなの手紙がこっちに転送されて来るんです。

今日は7通、懐かしい名前の入った手紙が送られてきました。


まさかこんなことになろうとは…。


しかも、前の職場の方からこんなメールが…。


「あんた宛の手紙がまだこっちに送られてきてるけど、
住所変更したほうがいいんじゃない?」


なぬ!?


他人の手紙を送りつけて来るくせに、
肝心の私宛ての手紙は転送できないってどういうこと?!


とりあえず住所変更のキャンセルをしてきましたが、
毎日ポストを見るのが不安でたまりません。


*********************
今日の体重 115lbs.(↓)
運動 無し
朝:グレープフルーツ半個
昼:サンドイッチ、ヨーグルト+フルーツ
晩:おじや、きゅうりの漬物

秋到来?
本日、とうとう秋ジャケットを来ました。


今週あたり衣替えしないと、かなりヤバイです。


秋?っていうか、もう寒いです…。
今年は残暑の「ざ」の字も無いまま夏が終わってしまいました。


今朝は今年初めて白い息を観測しました。


ちなみに今ストーブつけてます。


う、う、う、また恐ろしい冬がやってくるぞ~~~~。


熱波が恋しい今日この頃です。


****************************
今日の体重 115.5lbs.(↓)
運動 無し
朝:無し
昼:ピザ、サラダ、パスタ
晩:豚肉のソテー、ポテト、パン、
  ブレッド・プリン、キーライム・パイ
間食:キャラメルもどき



チ~ン
大抵、朝家を出る時には夕飯のメニューが決まっているのですが、
今日は全く献立が決まってなかったもので、
仕事中ずっと何を食べようか考えていました。


すると


「なっとぅ…食べたい…」


と、心の声。もうこれには逆らえません。


納豆は基本的に冷凍保存しているので、
食べる前に解凍しなくちゃいけません。

家に帰って、カチンコチンの納豆を30秒ほどチンしてみたんですけど、
思いっきりやりすぎでした。


納豆がさらに腐って、かなり異様な匂いでした。


ま、それでも食べましたけど。


そして、今軽く下痢してますけど、何か…。


********************
今日の体重 116lbs.(→)
運動 無し
朝:グレープフルーツ半個
昼:わかめおにぎり、きゅうりの漬物、ゆで卵
晩:白菜の味噌汁、ご飯、納豆
間食:クッキー、キャラメルもどき





手書きの字
アメリカ人の手書きの字って、本当に汚いですよね~。


職場で秘書の方からメモをもらったりするんですが、

読めない…。

一文字ずつ解読しながら、
もう一度そのメモを書き直してやっと意味がわかります。


で、今日遭遇したメモに
いきなり7桁の数字が書いてあったんです。


1079 990


え、何?これ暗号?
必死にその文字とにらめっこ。


わかりました、わかりました。


正解は…


long ago


数字に見えちゃったなんて、奇跡です。


**********************
今日の体重 116lbs.(→)
運動 ヨガ1時間
朝:無し
昼:サラダ、トースト、スクランブル・エッグ、ポテト、ソーセージ
晩:カレーライス
間食:Cold Stone Creameryのスイカシャーベット

体重計
実は最近新しい体重計をゲットしました。


<ビフォアー>


IMG_2371.jpg




     ↓  ↓  ↓  ↓



<アフター>


IMG_2359.jpg



わーい、デジタル表示ー!


今までは目盛りが見にくくて、
ちょっぴりごまかしていた部分もありましたが、
(えー!そうだったの?)
これからはしっかり正確な体重が書けます。

実はこの体重計キロ表示なんですが、
やっぱりキロで体重を公開するほど度胸がないので、
どんなに計算が面倒だろうとも、
ポンド表示は続けようと思います。


あしからず。


**********************
今日の体重 116lbs.(→)
運動 無し
朝:グレープフルーツ半個
昼:先日の中華ランチの余り
晩:餃子、ゆで野菜、ご飯
間食:スムージー

文房具
昨晩、システム手帳に鉛筆でざっとメモをしたんですけど、
あまりにも字が汚かったので、きれいに書き直すことにしました。

でも、消しゴムでちょっとゴシゴシしたら、
思いっきり罫線まで消えてしまいました。

そっか、ここの方々消しゴム使わないから…。

文房具にこだわる私としてはかなりがっかりでした。

************************
今日の体重 116lbs.(→)
運動 無し
朝:ミネストローネ
昼:海老withにんにくソース、チャーハン
晩:親子丼、味噌汁
間食:キャラメル

おやつ
「おなかがすいてどうしようもないとき用」
とかいってお菓子を買っておくと、
間違いなく2日のうちになくなります。

大しておなかがすいてもいないのに、
「あー、何となく今これ食べたいかも」とか、
“気分”で食べちゃうんですよ。


だから、


「買うと食べるから、お菓子は買わない。」


と固く決めております。

スーパーで安くておいしそうなアップル・パイに誘惑されても、
いつも念仏のようにこれを唱えてます。


かといって、お菓子を全く食べてないわけではなく、
頂き物なんかもありますし、どうしても食べたい時は
這ってでも買いに行くわけですよ。
とにかく買い置きは要らないということです。


「お菓子は食べたい時に買えばいい」
こうしておくと、仮にもダイエッター、
この「食べたい時」にも葛藤があるわけです。



本当に今食べたい?


もう少し待てばこの「腹減り波」は過ぎるのでは?


もうちょっとで晩御飯だよぉ。 



それでも、どうしても食べたいという時、

(例えば脳を働かせるための糖分が必要とか)
 ↑思いっきり言い訳じみています…

やっとお菓子購入に至るわけです。


つまり、私がお菓子を買うには
2段階の過程を経なければならないということです。


で、前置きが長くなりましたが、今日ですね、
夕方、仕事しながらず~っと悩んでたわけですよ。
頂き物のマドレーヌを昼食時に完食してしまい、
一番お腹がすく時間に何も無かったんです。

6時に仕事が片付いて、今帰れば晩ご飯までになんとか我慢できそう!


…というところで思わぬ残業…。


もう、決定ですよ。
今日は帰り道にあるスタバで
あんま~いパウンド・ケーキ食べちゃうぞっ。


もう食べる気満々でドアを開けたんですが…




お金持ってないじゃん!




そっか、お菓子到達には第三関門「お金」があったか~。
今日現金を財布に入れ忘れた私、バンザイ。

めでたく「間食せずに夕食」が達成できました。


*****************
今日の体重 116lbs.(↓)
運動 無し
朝:ミネストローネ
昼:おにぎり、漬物、マドレーヌ
晩:照り焼きチキン、サラダ、味噌汁
間食:なーしー!!!!

なみなみブラ
愛用のなみなみブラ(ワコール)が、
なみなみの凹の部分でいきなりビリッと裂けました。

確かにかなりの年数使ってるので、
寿命かと思うんですが、ショックでした。


デブだから、デブだから、デブだから…


今激貧で新しいブラを買う余裕がないので、
縫ってしぶとく使うつもりです。(苦笑)


先日も買ったばかりのGAPのパンツが股から裂けたし、
椅子も壊しちゃったし、そろそろ本気で運動して
体重を落とさなきゃいけない気がしてきました。

只今運動できる場所を探しています。
安くて近い所、ないかな~…。


********************
今日の体重 116lbs.(→)
運動 無し
朝:ご飯入りミネストローネ
昼:同じくご飯入りミネストローネ、ポテトチップス、アップルソース
晩:すしパーティ
間食:ホワイト・ラビット3個
夜食:すしパーティの残り、チョコ

洗車
今日、生まれて初めて車を洗いました。

こちらでは汚い車が多いので、
ちょっとくらい汚れていても、
あんまり気になりません。


でも、ちょっとこれはひどいですよね…。

 ↓ ↓ ↓
IMG_2362.jpg



バックミラーで後ろを見た時に、
ガラスが汚れていてよく見えなくなってきたので、
洗車に踏み切りました。


まず、道具を揃えなきゃ!
ということで大型格安店ウォールマートへ。


1) バケツ $1.13

2) ごっついペーパー・タオル $1.50

3) でっかいスポンジ $1.13

4) 車用洗剤 $0.97


合計約500円といったところでしょうか。
初期費用、意外と安かったです。


で、早速洗車。

生まれて初めての洗車の感想は・・・



いいですね~、この感覚っ。(´ ▽`).。o♪♪  



「いつもご苦労さん」と語りかけるように
愛車をなでる感じがたまりません。

見違えるようにピッカピカになりました!


機械でガーッと洗ってもらうのもいいですが、
たまにはこうして労わってあげるのもオススメです。


**********************
今日の体重 116lbs.(→)
運動 無し(ヨガをサボりました…)
朝:コーンフレーク
昼:サブウェイのチーズ・ステーキ・サンドイッチ
晩:馬肉丼(笑)
間食:チョコチップ・クッキー2枚、アップル・ソース

気をつけよう
一人暮らしを2年…

そして自分専用のオフィスで2年働きました。

そう、1日のほとんどの時間を
一人で過ごしていたわけです。


で、今は人の家に居候し、
且つ5人でオフィスを共有しています。


で、気づきました。
癖って本当に怖いですね。
2年間で結構染み付いちゃってます。


私、、、



やばいんです、、、



独り言、、、多すぎ。


あと、


鼻歌、、、


歌いすぎ、、、


自分だけの世界に入っていかないように、
以後気をつけます。


********************
今日の体重 116lbs.(↓)
運動 無し
朝:昨日の晩ご飯の残り
昼:わかめのおにぎり、ゆで卵、きゅうりの漬物
晩:チャーハン、サラダ
間食:レモンのパウンド・ケーキ、ホワイト・ラビット
椅子
こちらに引っ越して、
早いものでもうすぐ3週間が経ちます。

段ボールの数も減り、
だんだんここが私の城になってきました。

気に入ってるのは机の周り。
なんか黒でビシっと決まっていながら、
ランプがほんわか灯っています。

そして、椅子。
何の変哲もない椅子ですが、
ダーク・カラーの木製で何となく味があります。

それが、こちら

↓ ↓ ↓ ↓

IMG_2357.jpg



よーーーーく、よーーーーーく見てください。


本来くっついていなきゃいけないところが、
全部取れちゃってますっ!!!!!


これ、私のじゃないんですけど、
私がやってしまったのでしょうか。。。


デブだから、デブだから、デブだから、、、、、


でもね、すんごくバランスよくて、
全くぐらぐらしませんっ。


*******************
今日の体重 118lbs.(↑)
運動 無し
朝:おもち一個
昼:札幌一番みそラーメン
晩:ミート・スパゲッティ、サラダ、野菜スープ
トイレのドア
…って、絶対に閉めますよねっ。

何があっても、絶対に絶対に閉めますよね。

でも、アメリカに来てからというもの、
よく人様が用を足してる所に出くわします。


今日も見ちゃいました。


でも、今日のは特別です。


なにせ「男子学生のおしり」をもろ見ちゃったもので…。


本っ当にごめんなさい。決してわざとではないので、
セクハラとかで訴えないでくださいっ。



っていうか、何でちゃんと鍵掛けなかったの~~~?


確かに、トイレの鍵、掛からないことが非常に多いです。
何でこんなに重要な所がこんなに甘いんでしょうか。

でも、後でそのトイレに入ったら、
きちんと鍵閉まりました。
(ちなみに男女共同トイレです。
男便所に間違えて入ったわけではありません。汗)


先日は2つあるトイレのうち、奥のトイレに入ったら、
また遭遇してしまいました。



何でドア閉めないの~~~~~?



彼女曰く、
「あは、ごめんなさい。
このトイレ広かったから、大丈夫かなと思って…」

広いとか、関係ないと思うんですけど。


何度遭遇してもびっくりしちゃいます。
トイレの鍵はきちんと掛けてほしいものです。


******************
今日の体重  116lbs.(→)
運動 無し
朝:シリアル、ブルーベリー
昼:わかめご飯のおにぎり、きゅうりの漬物、ゆで卵
晩:お好み焼き、サラダ
間食:干しマンゴー、スニッカーズ一本
町でサファリ
夜お散歩していたら、ラクーンに会ってしまいました。


しかも、4匹!


家族でしょうか、友だちでしょうか。
近くに寄ると必死に木をよじ登って行きました。

いつもは道路の脇でひき殺されたラクーンしか
お目見えできないので、
生きている動物が見られて嬉しかったです。

夜の運転には注意しましょう。

********************
今日の体重 116lbs.(↑)
運動 散歩30分
朝:クランベリー・スコーン、ハーブティ
昼:GYRO
晩:ペンネ、ミネストローネ、サラダ

夏の反省
気づけば、暑い熱い夏が通りすぎ、
今では「涼しい」を通り越して、すでに「寒い」です。

夏の始めに絶対日焼けしない宣言をしましたが、
実は…こんがりです。

だいたい日照時間が長すぎるんですよね。
午後9時までガンガン日が差してましたから。
しかも、田舎だから建物の影とか異常に少ないんですよ。

このこんがり肌、一生治らないのでしょうか…。
心配です。

*********************
今日の体重 114lbs.(↓)
運動 ヨガ1時間半
ブランチ:サラダ、パン、ポテト、スクランブル・エッグ、
      ソーセージ
晩:カルビ、プルコギ、ご飯、キムチなど
間食:ケーキ、お饅頭



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。