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カローラ

Author:カローラ
渡米後約3ヶ月で5キロ増
その後何度もダイエットに励むものの、未だ痩せる兆しゼロ
このまま負け犬人生を送り続けるのか!?
追記)2006年12月をもって、
めでたく30歳になりました!

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29歳のダイエット
アメリカで激太りした29歳によるダイエット日記です。
筋肉痛
昨日結構ハードに運動したら、

今日のめちゃめちゃ筋肉痛でした。
朝起きあがる時にもう筋肉痛だったんですよー。

若さの証ですねっ。うふっ。

*******************
今日の体重 114lb.(→)
運動 ウォーキング 40分
朝:グレープフルーツ
昼:ナチョサラダ
夜:ナチョサラダの残り
間食:スイートポテト×2
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