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カローラ

Author:カローラ
渡米後約3ヶ月で5キロ増
その後何度もダイエットに励むものの、未だ痩せる兆しゼロ
このまま負け犬人生を送り続けるのか!?
追記)2006年12月をもって、
めでたく30歳になりました!

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29歳のダイエット
アメリカで激太りした29歳によるダイエット日記です。
三日目
東京で19年ぶりに四月にみぞれが降ったということですが、

こっちも思いっきり雪ですっ!

外を見たら、いつの間にか積もってますっ!

しかも、今後一週間にわたって雪がちらつくとか…


そんな中、三日目です。



IMG_2598.jpg




いっつもおんなじメニューじゃんっ!


そんな声が聞こえてきそうですが、、、


おっしゃる通りでございます。



◆ ミネストローネ

なかなか食べ切れません。。。


◆ ハンバーグ

ピーマンの肉詰めの余り物です。
これもお肉の脂で十分焼けました。
ルール上、ソースはタブーということで、
先日まりえさんに教えてもらった「しょうゆとからし」を
早速試してみました。(かなりオススメ!)


◆ ゆで野菜

昨日の残り物です。。。


一日目、二日目に比べ、
空腹感がなくなり、大分楽になってきましたよっ。


**************************
今日の体重 115lbs.(↓)
運動 ウォーキング40分
朝:グレープフルーツ
昼:ミネストローネ、わかめのサラダ(一日目の残り+レタス)
  鶏肉とブロッコリー
 (昨日の中華スープの具だけを取り除き、ポン酢とにんにくで和えました。)
晩:上記の通り
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この記事に対するコメント

すごいじゃな~い! どんどん体重減ってる~。
朝ごはんにグレープフルーツを食べるのは何かあるの?
【2007/04/04 22:50】 URL | まりえ #/AkYlNi2 [ 編集]


すごい!
順調に体重が落ちてるね(^0^)
私も、この本を購入しようかな~。
【2007/04/05 02:59】 URL | 友香 #- [ 編集]

>まりえちゃん
すごいでしょー。朝はグレープフルーツ半個とノンカロリーの飲み物と決まっています。グレープフルーツはビタミンCたっぷりでお肌にいいし、アドレナリン分泌作用があり、脂肪の燃焼を促進するとか。夜食なしの朝食で、このグレープフルーツはたまらなくおいしいです。
【2007/04/05 09:41】 URL | カローラ #- [ 編集]

>友香さん
毎日順調に500グラムずつ減っています。リセットダイエットの本はほかにもたくさん出ているようですが、安野モヨコのイラスト入りのがオススメ。
【2007/04/05 09:44】 URL | カローラ #- [ 編集]


え~!
すごいです。
そんなに簡単に体重が減っていくなんて…。
【2007/04/06 10:56】 URL | Hollypearl #- [ 編集]

>Hollypearlさん
このまま消えてしまうんじゃないかと心配になるくらい減ってます。v-221
【2007/04/06 19:15】 URL | カローラ #- [ 編集]


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