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カローラ

Author:カローラ
渡米後約3ヶ月で5キロ増
その後何度もダイエットに励むものの、未だ痩せる兆しゼロ
このまま負け犬人生を送り続けるのか!?
追記)2006年12月をもって、
めでたく30歳になりました!

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29歳のダイエット
アメリカで激太りした29歳によるダイエット日記です。
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体重キープ
トイレに入る時、出た時、お風呂に入る時、出た時…
ずっと鏡を眺めています。自分で言うのもナンですが、、、


とってもスリムになりました~~~!


しかーし!ダイエットはここで終わりではありません。
そう、怖いのはリバウンド…。
でもね、ちゃんと考えてますよ、次の策。



何かと言うと…




計るだけダイエットー!(大山のぶ代さん風に)



ためしてガッテンのウェブサイトで見つけました。
「毎日体重計るだけで痩せる」ってよく言いますけど、
私を見てご存知のように、毎日体重計ってるだけじゃ一向に痩せません。

でも、このダイエットの面白いところは「言い訳欄」があること。
言い訳できちゃうなんて楽しそうじゃありません?

朝、晩体重を計って、太ってしまった時には言い訳を書く。
それだけで、自然に気をつけるようになるそうです。

これでちょっくら、体重維持してみますっ。


************************
今日の体重 (朝)112lbs.(夜)113lbs.
運動 無し
朝:グレープフルーツ半個
昼:おにぎり♪ハンバーグ、アスパラガス
晩:つくね鍋


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この記事に対するコメント

へえ~!面白いですね!私もやってみようかな。
・・って、最初からこれでやってみようっていう根性の無さではダメかな(´-ω-`) 笑
【2007/04/09 22:05】 URL | ゆりか #/AkYlNi2 [ 編集]

>ゆりかちゃん
ぜひぜひ一緒にやりましょう~!なんだか根性のいらなそうなダイエットじゃありません?
【2007/04/09 22:11】 URL | カローラ #- [ 編集]


んじゃ、私は朝グレープフルーツを食べるのだけ参加しよう♪
【2007/04/10 14:21】 URL | まりえ #/AkYlNi2 [ 編集]

>まりえちゃん
みんなでダイエット!楽しそうですね。でも、リセットダイエット週間が終わったので、私は今朝ワッフル食べちゃいました…。久しぶりに甘いものを食べて幸せでした。
【2007/04/10 15:23】 URL | カローラ #- [ 編集]


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