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カローラ

Author:カローラ
渡米後約3ヶ月で5キロ増
その後何度もダイエットに励むものの、未だ痩せる兆しゼロ
このまま負け犬人生を送り続けるのか!?
追記)2006年12月をもって、
めでたく30歳になりました!

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29歳のダイエット
アメリカで激太りした29歳によるダイエット日記です。
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拷問ホット・ヨガ
引越し以来初めて、ヨガに行って来ました。

以前ニューヨークでやったことのあるホット・ヨガ
再チャレンジです。



んもうぅぅ…それはそれはキツかったです。



始めて15分で体が震え始め、
前に設置された鏡で自分を見ると、真っ青なんですよ。
周りにいるどんな白人よりも、冗談抜きに真っ白でした。


アメリカ人のマラソンランナーがオリンピック選考会で
亡くなったという記事を読んだばかりだったので、
なんだか怖くなり、無理をせず休憩しちゃいました。


一時間半のクラスでしたが、実はほとんど寝てましたっ!


いやはや情け無し。


先生がとってもいい方で、クラスの後少しお話したんですが、


「ホットヨガは90%が拷問のようなもの。
でも、終わった後の爽快感を思うとまたやりたくなっちゃうのよね~。」



確かに!
ほんと、この爽快感はくせになりそうです。

やっている間はもう二度とこんなところに来るものかと思っていたけど、
今、やっぱり定期的に通おうかなとか考えちゃっています。


*****************************
今日の体重 110lbs.(→)(汗を大量に流し、30kgぐらになった気分です。)
運動:ホット・ヨガ(1時間半)
朝:パンプキンブレッド
昼:トルティリーニ
晩:モロッコ料理
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